Hoewel het nog steeds omgeven is door vooroordelen, wint anale seks aan populariteit.
Steeds meer koppels doen het vandaag de dag, om een nieuwe vorm van seksualiteit te verkennen of om een bepaalde nieuwsgierigheid te bevredigen. De cijfers liegen er niet om: 49% van de vrouwen geeft toe al eens anale seks te hebben gehad in hun leven, tegenover 37% 20 jaar geleden, volgens een IFOP-studie.
Als anale seks zoveel liefhebbers heeft, is dat met name dankzij het genot dat het kan bieden.
Ontdek de geheimen van deze soms nog taboe praktijk en leer een paar tips en adviezen om een anaal orgasme te bereiken.
Wat is een anaal orgasme?
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is anale seks niet uitsluitend voorbehouden aan homoseksuele koppels. Anale seks komt veel voor bij heteroseksuelen en zelfs bij alleenstaanden die anale plugs en sextoys gebruiken, wat het universeel maakt!
Een anaal orgasme verschilt nauwelijks van een vaginaal of peniel orgasme en werkt volgens hetzelfde mechanisme — alles draait om de kunst en de manier waarop je de dingen aanpakt. Even intens als zijn tegenhangers, is het het resultaat van stimulatie van de anale zone en daarmee toegankelijk voor iedereen, ongeacht geslacht of seksuele geaardheid.
De anus is een zeer vruchtbare bron van orgasmes, omdat hij bestaat uit sterk gevasculariseerd en geïnnerveerd weefsel. Deze gevoeligheid wordt verklaard door de aanwezigheid van de pudenduszenuw, die het gehele perineale gebied innerveert. Door zijn ligging is de anus bijzonder ontvankelijk voor externe en interne stimulatie.
Anale stimulatie is zo krachtig dat ze ook kan inwerken op andere erogene zones, wat leidt tot explosieve orgasmes:
-
Bij mensen met een vulva kan het de sensaties ter hoogte van het G-punt en het A-punt versterken;
-
Bij mensen met een penis stimuleert het de prostaat (P-punt), een zone die bekendstaat om de intense sensaties die ze kan opwekken;
-
Het kan worden gecombineerd met andere vormen van stimulatie (clitoraal of peniel, bijvoorbeeld).
Waarom is anaal genot zo intens?
De anus is een onuitputtelijke bron van genot!
De interne zenuwuiteinden in de anale zone zijn bijzonder gevoelig voor druk- en rekgevoelens. Maar de anus reageert ook sterk op externe stimulatie: wrijving, temperatuurwisselingen, aanrakingen, enz.
Vanuit fysiologisch oogpunt, wanneer hij wordt gestimuleerd en het genot opkomt, trekken de bekkenspieren samen, des te meer tijdens het orgasme. De sluitspiersspieren ontspannen zich en bevorderen de anale dilatatie. Dit laatste maakt het mogelijk om vingers, een penis of een sextoy in te brengen zonder ongemak voor de gepenetreerde persoon.
Het anale genot wordt ook versterkt door het loslaten en de aantrekkingskracht van het verbodene die deze nog soms taboe praktijk met zich meebrengt. De vernieuwing en het verkennen van een andere vorm van genot dragen zo bij aan het versterken van de extase die partners ervaren die anale seks beoefenen.
Bij mensen met een vulva
Hoe verrassend het ook mag klinken, anale stimulatie kan het G-punt en het A-punt van mensen met een vulva stimuleren via de vaginale wand. Deze praktijk wordt vaak omschreven als beter beheersbaar en intenser: een echt feest van genot!
De clitoris wordt daarbij zeker niet vergeten: anale penetratie stimuleert de interne vertakkingen ervan! Deze combinatie wordt zo een andere vorm van genot, met als resultaat explosieve, meervoudige en vaak diepere orgasmes!
Bij mensen met een penis
De prostaat, of het P-punt, is een ware bron van sensaties, genesteld op ongeveer 5 cm naar binnen, in het rectum en bereikbaar via de anus.
Wanneer hij wordt gestimuleerd, kan het genot overweldigend zijn: het plezier is trager, omhullender en dieper. Het prostatisch orgasme wordt door mensen met een penis vaak omschreven als een golf die zich door het hele bekken verspreidt, en leidt soms tot verrassende ervaringen: sommige liefhebbers hebben een multi-orgasmische ervaring meegemaakt.
Anale seks bij mensen met een penis zegt niets over wie je bent of over je voorkeuren. Het genot dat je ervaart is puur anatomisch!
Hoe bereik je een anaal orgasme: 4 belangrijke stappen
Om een anaal orgasme te bereiken, is een goede fysieke en mentale voorbereiding essentieel.
Ontspannen en de juiste sfeer creëren
Om deze gevoelige zone te ontspannen en bij te dragen aan het ontspannen van de sluitspier, schiet een goede mentale voorbereiding te hulp.
Het creëren van een sfeer die bevorderlijk is voor ontspanning kan je helpen je spieren los te laten, maar ook je geest te openen. Zachte muziek, kaarsen, massage, diepe ademhaling, een bubbelbad of gedempte verlichting kunnen zo je beste bondgenoten worden.
Zo ben je vrij van alle stress die de ervaring minder (be)vredigend zou kunnen maken!
Een geschikte glijmiddel gebruiken
In tegenstelling tot de vagina produceert de anus geen natuurlijke smering. Als je anale penetratie wilt proberen, mag je een goed glijmiddel zeker niet overslaan.
We raden een product op waterbasis aan, vanwege de compatibiliteit met siliconen sextoys en condooms. Bij anale seks mag je niet bezuinigen op de hoeveelheid glijmiddel en breng het zo vaak als nodig opnieuw aan. Een gebrek aan glijmiddel kan pijn veroorzaken.
Strap-on-me heeft een gamma anale glijmiddelen ontwikkeld dat ideaal is voor deze seksuele praktijk, waaronder het model Mixgliss Max Expert, een absolute aanrader!
Zachtjes beginnen en geleidelijk opbouwen
Net als bij andere praktijken die solo of met een partner worden beoefend, is voorspel onmisbaar wanneer je anale seks wilt uitproberen.
Veel zachtheid en aanrakingen zijn een ideale opmaat om de opwinding te laten stijgen. Wanneer het lichaam begint te ontspannen, kun je eraan denken om een vinger in te brengen, dan twee, te beginnen met de pink om niet te snel te gaan. Daarna is het mogelijk om een stap verder te gaan met sextoys die speciaal zijn ontworpen voor anaal gebruik, zoals plugs of anale kralen.
Door de tijd te nemen om geleidelijk te vorderen, zal de dilatatie stap voor stap plaatsvinden en is het comfort beter gegarandeerd.
Bij pijn of als je van gedachten verandert, stop dan onmiddellijk: luisteren naar je sensaties en je lichaam is van het grootste belang.
Meerdere zones tegelijk stimuleren
Om een orgasme te bereiken, kun je denken aan gelijktijdige stimulatie. Combineer hiervoor andere erogene zones met die van de anus, zoals de clitoris, de borsten, het perineum of de penis.
Een gemengd orgasme, ook wel blended orgasm genoemd, wordt omschreven als krachtiger dan een enkelvoudige geïsoleerde stimulatie.
De techniek van de langzame, maar diepe stoot kan ook voor aangename verrassingen zorgen.
Wat zijn de beste posities om een anaal orgasme te bereiken?
De Kamasutra beschrijft talloze posities om van te genieten! Welke zijn de beste om uit te proberen voor een krachtig en intens anaal orgasme?
De hondjeshouding
De hondjeshouding is een eenvoudige maar effectieve positie. Een partner gaat op handen en knieën zitten met een gebogen rug, terwijl de ander hem of haar staand penetreert.
De penetratie is zeer diep en de sensaties zijn vaak maximaal! Let op: deze positie is niet aanbevolen voor beginners met anale seks, maar is meer voorbehouden aan de meer ervaren gebruikers.
De lepeltje
De lepeltjeshouding combineert sensualiteit, intimiteit en tederheid. Beide partners liggen op hun zij, waarbij de gepenetreerde persoon voor degene ligt die penetreert.
De lepeltjespositie stelt de partner achteraan in staat om het lichaam van de ander te strelen om de ontspanning te vergroten en hem of haar zachtjes te penetreren. Het is dan ook bijzonder aanbevolen voor anale seks.
De andromaque
De andromaque, waarbij de gepenetreerde persoon de bovenhand neemt, is een zeer gewaardeerde positie voor anale seks.
Ga boven op je partner zitten terwijl die ligt, alsof je een rijdier berijdt, en maak voor- en achterwaartse bewegingen van voor naar achter.
Ideaal om zelfvertrouwen op te bouwen, de andromaquepositie is ook ideaal om de clitoris of de penis tijdens het vrijen te stimuleren.
Op de rug liggend, benen omhoog
Deze positie is perfect om het P-punt of het G-punt van de gepenetreerde persoon te stimuleren. Het comfort is ook maximaal, aangezien die comfortabel ligt. Degene die penetreert kan steunen op de benen van zijn of haar partner voor meer stabiliteit.
De diepte en de hoek zijn ideaal voor een goede anale penetratie en volledig oogcontact, wat een mooie verstandhouding en een sterkere band bevordert.
Welke sextoys kun je gebruiken om het anale orgasme te verkennen?
Om de sensaties te variëren, is het mogelijk om sextoys voor anale praktijken te introduceren.
Anale plugs en anale kralen
Om kennis te maken met anale penetratie en vertrouwd te raken met het gevoel van vulling, zijn anale plugs en anale kralen een goede basis. Hun vorm is ontworpen voor een vlotte insertie en langdurig comfort.
Met hun brede basis combineren plugs comfort en veiligheid voor volledige controle over je genot.
Anale kralen bevorderen een geleidelijke stimulatie, waarbij elke kraal een nieuwe sensatie biedt.
Voor een zachte en veilige ervaring, kies voor siliconen, zijdezacht bij aanraking en respectvol voor het lichaam.
Dildos en strap-ons voor anaal genot
De klassieke strap-ons transformeren het genot in een echt spel van verbinding tussen twee mensen. Ze maken het mogelijk om te verkennen, te begeleiden, een andere intensiteit te delen en open te staan voor nieuwe fantasieën in een sfeer van saamhorigheid.
Pegging, waarbij een partner haar mannelijke partner penetreert met een strap-on, opent de deur naar vaak onverwachte, diepe en krachtige sensaties.
Sommige modellen van vibrerend strapless strap-ons of met dubbele stimulatie, zoals die van Strap-on-Me, verrijken de ervaring nog verder door aan beide kanten tegelijkertijd genot te bieden.
Prostaatmassagers
Prostaatmassagers zijn ontworpen als een verlengstuk van de beweging, met een precieze kromming die het P-punt op natuurlijke wijze omsluit.
De stimulatie wordt dan gerichter, omhullender, bijna als een soort magnetisme.
Sommige modellen zijn verkrijgbaar in een vibrerend uitvoering : de sensaties ontvouwen zich met intensiteit, en nodigen uit tot een diepe loslating en golven van genot die zich nestelen en aanhouden.
Wat zijn de veiligheids- en hygiëneregels?
Zoals bij elke seksuele praktijk mogen hygiëne en veiligheid niet worden verwaarloosd.
Hygiëne en infectiepreventie
Anale penetratie brengt dezelfde soorten risico's met zich mee als vaginale penetratie. Om soa's en seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen, wordt het gebruik van een condoom aanbevolen. De anus kan immers bacteriën bevatten.
Als je praktijken combineert en anaal en vaginaal afwisselt, zorg er dan voor dat je van condoom wisselt tussen de twee.
Tot slot is regelmatig onderhoud van je sextoys, voor en na gebruik, onmisbaar.
Luisteren naar je lichaam en communiceren
Anale penetratie mag nooit worden afgedwongen. De gepenetreerde persoon kan op elk moment van de seks zijn of haar ongemak of onbehagen uiten. Communiceren, toestemming geven en napraten na de ervaring zijn de sleutel tot anale seks in het teken van vertrouwen, respect en genot.
Bij pijn of bloedingen moet je de praktijk onmiddellijk staken en zo snel mogelijk een zorgprofessional raadplegen.
FAQ over het anale orgasme
Doet een anaal orgasme pijn?
Nee, dat klopt niet!
Het is normaal om een licht ongemak te voelen bij het begin van anale penetratie. Daarom zijn een goede glijmiddel, een adequate voorbereiding en een geschikte sfeer onmisbaar om te genieten van anale seks.
Door al deze stappen te respecteren, verdwijnt de pijn en maakt het genot zijn opwachting!
Hoe bereid je je voor op anale seks?
Sommige mensen voelen de behoefte om de anale zone voor te bereiden met een klysma, maar dit is niet verplicht.
Communiceren met je partner, de nadruk leggen op voorspel, de tijd nemen en de juiste producten gebruiken vormt al een zeer goede basis voor een optimale voorbereiding.
Kan men een anaal orgasme bereiken zonder penetratie?
Zeker! Externe stimulatie kan net zo aangenaam zijn als penetratie. Gebruik je fantasie: vingers, tong, speeltjes of aanrakingen kunnen allemaal bijdragen om je partner naar de grenzen van de extase te brengen.
Wat is het verschil tussen een anaal orgasme en een prostatisch orgasme?
Het is allemaal een kwestie van anatomie! Een anaal orgasme ontstaat door stimulatie van de zenuwuiteinden van de anus en kan door iedereen worden ervaren. Het prostatisch orgasme is een meer gerichte vorm, gekoppeld aan de stimulatie van de prostaat (P-punt), doorgaans dieper, omhullender en soms intenser, met golven van genot die het hele bekken in bezit nemen.
Welk glijmiddel gebruik je voor anaal genot?
Een goed waterbasis glijmiddel is onmisbaar voor anale penetratie, mede dankzij de goede compatibiliteit met sextoys en condooms. Vergeet niet dat je bij anale seks niet moet bezuinigen op de hoeveelheid!
Kan iedereen een anaal orgasme hebben?
Ja, iedereen met een anus kan een anaal orgasme hebben. Man, vrouw, heteroseksueel of homoseksueel: deze praktijk maakt geen onderscheid naar geslacht of seksuele geaardheid.
Er is niet één manier om extase te bereiken: sommige mensen komen er gemakkelijk bij, anderen hebben tijd, ontspanning en ervaring nodig.