Bien qu’elle soit encore entourée de préjugés, la sodomie tend à se populariser.
Aujourd’hui, de plus en plus de couples s’y adonnent, pour explorer une nouvelle forme de sexualité ou pour assouvir une forme de curiosité. Les chiffres ne mentent pas : 49% des femmes concèdent avoir déjà pratiqué la sodomie au cours de leur vie, contre 37 % il y a 20 ans, selon une étude IFOP.
Si la sodomie compte autant d’adeptes, c’est notamment grâce au plaisir qu’elle peut procurer.
Percez les secrets de cette pratique encore parfois tabou et découvrez quelques astuces et conseils pour atteindre l’orgasme anal.
Qu’est-ce qu’un orgasme anal ?
Contrairement aux idées reçues, en matière de sexualité, la sodomie n’est pas réservée uniquement aux couples homosexuels. La sodomie est très répandue chez les hétérosexuels et même chez les personnes seules qui utilisent des plugs et sextoys anaux, ce qui la rend universelle !
Un orgasme anal n’est guère différent d’un orgasme vaginal ou pénien et répond au même mécanisme, tout réside dans l’art et la manière d’amener les choses. Tout aussi intense que ses homologues, il répond à une stimulation de la zone anale et est ainsi accessible à tous, quels que soient le genre ou l’orientation sexuelle.
L’anus est une zone très propice aux orgasmes, car il est constitué de tissus très vascularisés et innervés. Cette sensibilité s’explique par la présence du nerf pudendal qui innerve l’ensemble de la région périnéale. Du fait de sa localisation, l’anus est particulièrement réceptif aux stimulations, externes et internes.
La stimulation anale est telle qu’elle peut également agir sur d’autres zones érogènes, favorisant des orgasmes explosifs :
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Chez les personnes à vulve, elle peut amplifier les sensations au niveau du point G et du point A ;
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Chez les personnes à pénis, elle stimule la prostate (point P), une zone connue pour procurer des sensations intenses ;
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Elle peut être couplée avec d’autres formes de stimulation (clitoridienne ou pénienne par exemple).
Pourquoi le plaisir anal est-il si intense ?
L’anus est une source intarissable de plaisir !
Les terminaisons nerveuses internes situées dans la zone anale sont particulièrement sensibles aux sensations de pression et de distension. Mais l’anus est également très réactif aux stimulations externes : frottement, changement de températures, caresses, etc.
D’un point de vue physiologique, lorsqu’il est stimulé et que le plaisir arrive, les muscles pelviens se contractent, d’autant plus pendant l’orgasme. Les muscles du sphincter se détendent et favorisent la dilatation anale. C’est cette dernière qui rend possible l'insertion doigts, d’un pénis ou encore d’un sextoy, sans générer d’inconfort à la personne pénétrée.
Le plaisir anal est également décuplé par le lâcher-prise et le goût de l’interdit que procure cette pratique encore parfois tabou. Le renouveau et l’exploration d’une autre forme de plaisir contribuent ainsi à renforcer l’extase ressentie par les partenaires qui pratiquent la sodomie.
Chez les personnes à vulve
Aussi surprenant que cela puisse paraître, la stimulation anale est capable de stimuler le point G et le point A des personnes à vulve à travers la paroi vaginale. Cette pratique est souvent décrite comme mieux contrôlée et plus intense : une vraie partie de plaisir somme toute !
Le clitoris n’est pas laissé de côté pour autant : la pénétration anale stimule ses branches internes ! Cette combinaison devient alors une autre forme de plaisir avec, à la clé, des orgasmes explosifs et multiples et souvent plus profonds !
Chez les personnes à pénis
La prostate, ou point P, est un véritable foyer de sensations, niché à environ 5 cm à l’intérieur, contenu dans le rectum et accessible par l’anus,.
Lorsqu’elle est stimulée, la jouissance peut être au menu du jour : le plaisir se veut plus lent, plus enveloppant, plus profond. L’orgasme prostatique est souvent décrit comme une vague qui se diffuse dans tout le bassin par les personnes à pénis et réserve parfois de belles : certains adeptes ont reconnu avec fait l’expérience d’une expérience multi-orgasmique.
Le sexe anal chez les personnes dotées d’un pénis ne dit rien de qui vous êtes, ni de vos préférences. Le plaisir ressenti est de l’ordre de l’anatomie !
Comment atteindre l’orgasme anal : 4 étapes clés
Pour atteindre l’orgasme anal, une bonne mise en condition physique et mentale est de mise.
Se détendre et créer la bonne ambiance
Pour détendre cette zone sensible et contribuer à la relâchement du sphincter, ne lésinez pas sur une bonne préparation mentale.
Installer une atmosphère propice à la détente peut vous aider à relâcher vos muscles, mais également à ouvrir votre esprit. Musique douce, bougies, massage, respiration profonde, bain moussant ou encore lumière tamisée peuvent ainsi devenir vos meilleures alliées.
Vous serez ainsi libéré de tout stress pouvant rendre l’expérience moins (ré)jouissante !
Utiliser un lubrifiant adapté
Contrairement au vagin, l’anus ne produit pas de lubrification naturelle. Si vous souhaitez tenter l’expérience de la pénétration anale, vous ne devrez pas faire d’impasse sur un bon lubrifiant.
Nous vous recommandons un produit à base d’eau, pour sa compatibilité avec les sextoys en silicone et préservatifs. En matière d’anal, ne lésinez pas sur la quantité de lubrifant et renouvellez l’application autant que nécessaire. Un manque de lubrifiant pourrait entraîner des douleurs.
Strap-on-me a conçu une gamme de lubrifiants anals idéale pour cette pratique sexuelle, notamment le modèle Mixgliss Max Expert, un incontournable !
Commencer doucement et progresser
À l’instar des autres pratiques qui se jouent en duo ou en solo, les préliminaires sont indispensables quand on songe à tester la sodomie.
Beaucoup de douceur et de caresses sont une mise en bouche idéale pour faire monter l’excitation. Quand le corps commence à se détendre, vous pouvez songer à introduire un doigt, puis deux en commençant par l’auriculaire pour ne pas y aller trop vite. Puis, il est possible de monter d’un cran en utilisant des sextoys spécialement conçus pour l’anal commes les plugs ou perles anales.
En prenant le temps de progresser, la dilatation se fera petit à petit et le confort sera ainsi davantage garanti.
En cas de douleur ou si vous changez d’avis, arrêtez immédiatement : l’écoute des sensations et de son corps est primordiale.
Stimuler plusieurs zones en même temps
Pour atteindre l’orgasme, vous pouvez songer à la stimulation simultanée. Pour ce faire, associez d’autres zones érogènes à celle de l’anus comme le clitoris, la poitrine, le périnée ou encore le pénis.
Un orgasme mixte, appelé blended orgasm, est décrit comme plus puissant qu’une simple stimulation isolée.
La technique du va-et-vient lent, mais profond peut également réserver de belles surprises.
Quelles sont les meilleures positions pour atteindre l’orgasme anal ?
Le Kamasutra recense de nombreuses positions pour prendre son pied ! Quelles sont les meilleures à tester pour atteindre un orgasme anal puissant et intense ?
La levrette
La levrette est une position simple, mais efficace. Un ou une partenaire se positionne à quatre pattes en cambrant son dos et le second le ou la pénètre en position debout.
La pénétration est très profonde et les sensations souvent maximales ! Attention toutefois, elle n’est pas recommandée pour ceux qui démarrent la pratique anale, mais davantage réservés aux plus expérimentés.
La cuillère
La position de la cuillère associe sensualité, intimité et tendresse. Les deux partenaires sont allongés sur le côté, la personne pénétrée devant celui ou celle qui la pénètre.
La cuillère permet au partenaire situé derrière de caresser le corps du second pour augmenter la détente et le pénétrer en douceur. Elle est ainsi particulièrement recommandée pour la sodomie.
L’andromaque
L’andromaque, quand la personne pénétrée prend le dessus sur l’autre, est une position très appréciée pour les rapports anaux.
Il suffit de se placer au-dessus de son partenaire lui-même allongé, comme si l’on enfourchait une monture et de faire des mouvements de va-et-vient d’avant en arrière.
Idéale pour prendre confiance en soi, la position de l’andromaque est également idéale pour stimuler le clitoris ou le pénis pendant le rapport.
Allongé(e) sur le dos, jambes relevées
Cette position est parfaite pour stimuler le point P ou le point G de la personne pénétrée. Le confort est également maximal, puisque cette dernière est allongée confortablement. Celui ou celle qui pénètre l’autre peut prendre appui sur les jambes de son partenaire pour gagner en stabilité.
La profondeur et l’angle sont idéals pour une bonne pénétration anale et le contact visuel total, ce qui favorise une belle complicité et des liens renforcés.
Quels sextoys utiliser pour explorer l’orgasme anal ?
Pour varier les sensations, il est possible d’introduire des sextoys pour la pratique anale.
Plugs anaux et perles anales
Pour s’initier à la pénétration anale et se familiariser avec la sensation de remplissage, les plugs anaux et perles anales représentent une bonne base. Leur forme est pensée pour une insertion fluide et un confort prolongé.
Avec leur base évasée, les plugs allient confort et sécurité pour un contrôle total de son plaisir.
Les perles anales, quant à elles, favorisent une stimulation progressive, chacune d’entre elles offrant une nouvelle sensation.
Pour une expérience à la fois douce et sûre, priorisez le silicone, soyeux au toucher et respectueux du corps.
Godes et strap-ons pour le plaisir anal
Les strap-on classiques transforment le plaisir en un véritable jeu de connexion à deux. Ils permettent d’explorer, de guider, de partager une intensité autre et de s’ouvrir à de nouveaux fantasmes dans une dynamique complice.
Le pegging, quand une partenaire pénètre son partenaire masculin avec un strap-on, ouvre la porte à des sensations souvent inattendues, profondes et puissantes.
Certains modèles de godes ceinture vibrants ou à double stimulation comme ceux de Strap-on-Me, enrichissent encore l’expérience, en offrant du plaisir des deux côtés, simultanément.
Masseurs prostatiques
Les masseurs prostatiques sont conçus comme une extension du geste, avec une courbure précise qui vient épouser naturellement le point P.
La stimulation devient alors plus ciblée, plus enveloppante, presque de l’ordre du magnétisme.
Certains modèles se présentent en version vibrante : les sensations se déploient avec intensité, invitant à un lâcher-prise profond et à des vagues de plaisir qui s’installent et se prolongent.
Quelles sont les règles de sécurité et d’hygiène
Comme pour toute pratique sexuelle, l'hygiène et la sécurité ne sont pas à mettre de côté.
Hygiène et prévention des infections
La pénétration anale présente les mêmes types de risques que la pénétration vaginale. Pour se prémunir des IST et maladies sexuellement transmissibles, le port d’un préservatif est recommandé. L’anus peut en effet contenir des bactéries.
Si vous mixez les pratiques et associez anal et vaginal, veillez à changer de préservatif entre les deux rapports.
Enfin, un entretien régulier de vos sextoys, avant et après utilisation est indispensable.
Écouter son corps et communiquer
La pénétration anale ne doit jamais être contrainte. La personne pénétrée peut ainsi exprimer son inconfort ou son malaise à tout moment du rapport. Communiquer, donner son consentement et échanger après l’expérience sont ainsi la clé d’un rapport anal placé sous le signe de la confiance, du respect et du plaisir.
En cas de douleurs ou de saignements, il convient de stopper immédiatement la pratique et de consulter un professionnel de santé dans les plus brefs délais.
FAQ sur l’orgasme anal
Est-ce que l’orgasme anal fait mal ?
Non, c’est faux !
Il est normal de ressentir un léger inconfort lorsque l’on débute la pénétration anale. C’est pourquoi une bonne lubrification, une préparation adéquate et une ambiance propice sont indispensables pour s’adonner aux joies de la sodomie.
En respectant toutes ces étapes, la douleur disparaît et le plaisir pointe le bout de son nez !
Comment se préparer pour un rapport anal ?
Certaines personnes ressentent le besoin de préparer la zone anale avant le rapport en pratiquant un lavement, mais ce n’est pas obligatoire.
Communiquer avec son ou sa partenaire, insister sur les préliminaires, prendre son temps et utiliser les bons produits constitue déjà une très bonne base pour une préparation optimale.
Peut-on avoir un orgasme anal sans pénétration ?
Bien sûr ! La stimulation externe peut être tout aussi plaisante que la pénétration. Faites preuve d’imagination : doigts, langue, jouets ou encore caresses peuvent contribuer à mener votre partenaire jusqu’aux portes de l’extase.
Quelle différence entre orgasme anal et orgasme prostatique ?
Tout est question d’anatomie ! L’orgasme anal provient de la stimulation des terminaisons nerveuses de l’anus et peut être ressenti par tout le monde. L’orgasme prostatique, quant à lui, est une forme plus ciblée, liée à la stimulation de la prostate (point P), généralement plus profond, plus enveloppant et parfois plus intense, avec des vagues de plaisir qui prennent possession de tout le bassin.
Quel lubrifiant utiliser pour le plaisir anal ?
Un bon lubrifiant à base d’eau est indispensable pour la pénétration anale, notamment grâce à sa bonne compatibilité avec les sextoys et préservatifs. N’oubliez pas qu’en matière de sodomie, il ne faut pas lésiner sur la quantité !
Est-ce que tout le monde peut avoir un orgasme anal ?
Oui, toute personne pourvue d’un anus peut avoir un orgasme anal. Homme, femme, hétérosexuel ou homosexuel : cette pratique ne fait pas de distinction de genre, ni d’orientation sexuelle.
Il n’y a pas une seule façon d’atteindre l’extase : certaines personnes y accèdent facilement, d’autres auront besoin de temps, de détente et d’expérience.